【ライザップ】あなたの“理想のカラダ”を叶える、完全オーダーメイドのボディメイクプログラム
ライザップでは、単なるダイエットや筋力トレーニングにとどまらず、「あなた自身の理想のカラダ」を実現するための、きめ細やかなサポート体制を整えています。
年齢、性別、体質、運動経験、生活習慣、食事の好み、ライフスタイル——それらすべてを丁寧にヒアリングしたうえで、あなた専属のトレーナーが、完全オーダーメイドのボディメイクプログラムを設計します。
単に体重を減らすことを目的とするのではなく、健康的で持続可能な体づくりを目指します。運動面では、あなたの体力や目的に合わせたトレーニングメニューを構築し、無理なく、かつ効果的に体を動かすことができます。トレーナーがマンツーマンで指導するため、フォームの確認やモチベーションの維持も万全。初心者でも安心して取り組める環境が整っています。
さらに、食事管理においても、極端な制限ではなく、あなたのライフスタイルに寄り添った提案を行います。栄養バランスを考慮した食事内容のアドバイスや、外食時の選び方、間食の工夫など、日常生活の中で無理なく続けられる食習慣をサポート。体づくりに欠かせない「食」の面でも、専門的な知識を持つスタッフがあなたを支えます。
また、生活習慣の見直しやメンタル面のケアも含めて、総合的なアプローチであなたの目標達成をサポートします。睡眠の質やストレス管理、日々の過ごし方など、体づくりに影響するあらゆる要素に目を向け、あなたが前向きに取り組めるような環境を整えます。
食生活とメンタルの両面から、一生ものの習慣をサポート
ライザップが目指すのは、ただ一時的に体重を落とす「痩せる」ことだけではありません。目標達成後もその体型を維持し続けられる、根本から健康的な体づくりです。その鍵となるのが、食生活の改善とメンタルマネジメントです。
長年の習慣を変えることは簡単ではありません。だからこそ、ライザップでは専属トレーナーが、食事と心のコンディションの両面からあなたを徹底的にサポートします。
■ 続けられる食事指導でリバウンドを防止
ライザップの食事指導は、お客様にとって「無理な制限」ではありません。あなたのライフスタイルや好みに合わせてカスタマイズされ、ストレスを最小限に抑えながら、「何を」「いつ」「どれだけ」食べれば良いかを徹底的にレクチャーします。この指導を通じて、一生ものの正しい食習慣を身につけていただくことが目的です。これにより、プログラム終了後も自己管理が可能となり、リバウンドしにくい体質へと導きます。
■ あなたを挫折させないメンタルマネジメント
ダイエットやボディメイクの成功は、肉体の変化だけでなく、心のコンディションに大きく左右されます。ライザップでは、トレーニングや食事制限中に生じる不安やモチベーションの低下に対して、専属トレーナーが心理的なサポートも行います。心のコンディションを良好に整えることで、プログラムを最後まで前向きに継続できるよう導き、「なりたい自分」への強い気持ちを維持させます。
このように、ライザップは運動、食事、メンタルの三位一体のサポートにより、お客様を成功へと導き、理想のボディと健康的な習慣を定着させるのです。
自信の証明：安心の「30日間無条件全額返金保証」
「本当に結果が出るのだろうか？」「高額な費用を払って後悔しないか？」――初めてパーソナルトレーニングを検討される方の、このような不安や懸念をライザップは理解しています。だからこそ、お客様が一切のリスクを負うことなく、安心してボディメイクをスタートできる環境をご用意しています。
それが、「30日間無条件全額返金保証」です。
■ サービス開始から30日以内であれば、理由を問わず全額返金
万が一、トレーニング内容やサービスにご満足いただけなかった場合、プログラム開始日から30日以内であれば、お支払いいただいた料金を理由を問わず、全額返金いたします。
「結果にコミットする」という揺るぎない約束と、サービス品質に対する圧倒的な自信があるからこそ実現できる、ライザップならではの強固な保証制度です。
この制度は、お客様にとって「お試し期間」のようなものであり、初めての方でも「自分に合うか試してみよう」という気持ちで、安心して一歩を踏み出すことができます。
ライザップは、お客様の理想を叶えるためのプログラムとサポート体制に絶対の自信を持っています。まずはお気軽に無料カウンセリングにお越しいただき、この安心の環境で、あなたのボディメイクの第一歩を踏み出してみませんか。
忙しいあなたにこそ選ばれる：週2回・1回50分の「効率的トレーニング」
「仕事が忙しい」「家事や育児で時間がない」――そんな理由で、これまでのダイエットや運動を諦めてきた方こそ、ライザップのトレーニングスケジュールが最適です。
ライザップが提供するトレーニングは、1回あたりわずか50分、そして週に2回という、非常に無理のないスケジュール設定です。この頻度と時間設計は、忙しい現代人のライフスタイルに完璧にフィットするように考えられています。
■ 継続しやすい「無理のない」ペース
一般的なジムのように毎日長時間通う必要はありません。週にたった2回の「自分のための時間」を確保するだけで、確実に理想の体を目指せます。この継続しやすいペースこそが、仕事や家庭との両立を可能にし、多くの方が挫折せずに結果を出している大きな理由です。
■ 短時間でも「結果」にコミットする効率性
「50分で本当に効果が出るのか？」と不安に思う必要はありません。専属トレーナーによるマンツーマントレーニングは、あなたの身体と目標に合わせ、短時間で最大限の効果を引き出すことに特化しています。無駄な時間を一切排除した高効率なプログラムにより、効率よく筋肉を鍛え、代謝を高め、着実に理想の体型へと近づくことができます。
ライザップは、時間を有効活用し、忙しい毎日の中でも確実に「結果」を出したいと願う、あなたのための最適なソリューションです。
人目を気にせず集中できる：完全個室のプライベート空間
ライザップのトレーニングは、お客様が最高の集中力とリラックスした状態で臨めるよう、環境づくりにも徹底的にこだわっています。それが、完全個室のプライベート空間の提供です。
■ 周囲の視線から解放される安心感
一般的なスポーツジムでは、多くの方が行き交う中でトレーニングを行うため、「周りの目が気になる」「フォームを見られるのが恥ずかしい」といったストレスを感じがちです。しかし、ライザップでは、トレーニングスペースが完全に区切られた個室となっているため、周囲の視線を一切気にすることなく、自分と専属トレーナーだけの時間に集中できます。
■ トレーニングに没頭できる快適な環境
提供される個室は、常に清潔に保たれ、快適な環境が整えられています。このプライベートな空間があるからこそ、お客様はトレーナーとのコミュニケーションに集中し、少し厳しいトレーニングにも前向きに取り組むことができます。
最高の集中力でトレーニングに取り組むことは、結果を出すための重要な要素です。この質の高い環境が、お客様のボディメイクの成功を力強く後押しします。
第一歩は無料カウンセリングから：まずはあなたの悩みをご相談ください
「ライザップに興味はあるけれど、本当に自分に合っているか不安」「具体的にどんなトレーニングをするのか知りたい」「料金体系について詳しく聞きたい」
そういった疑問や不安をお持ちの方のために、ライザップでは一切費用のかからない無料カウンセリング（0円カウンセリング）を実施しています。
■ 専門スタッフによる丁寧なヒアリングとプラン提案
このカウンセリングでは、無理な勧誘は一切ありません。専門のスタッフが、あなたの現在の体のお悩み、過去のダイエット経験、目標とする理想のボディ、さらには生活習慣や健康状態まで、時間をかけて丁寧にヒアリングいたします。
そのヒアリング結果に基づき、ライザップのメソッドがどのようにあなたの目標達成に貢献できるのか、あなたに最適な具体的なプログラムの概要や、成功までの道のりを明確にご提案させていただきます。
■ リスクなしで「知る」チャンス
ご自身の身体を根本から変えるための、パーソナルトレーニング。その第一歩は、疑問を解消し、納得することから始まります。まずはこの無料カウンセリングをご利用いただき、ライザップのサポート体制と、あなたが手に入れられる未来について、気軽にご相談ください。
豊富な実績と緻密なフィードバックで、一生涯続く“やせ習慣”を定着
ライザップが提供するプログラムは、単なる一時的な流行のトレーニングではありません。これまで多くの方が劇的な成果を出してきたという豊富な実績と、蓄積された膨大なデータに基づいて、常に科学的かつ論理的に進化し続けています。
■ 実績に裏打ちされた「成功の法則」
ライザップのメソッドは、成功事例から導き出された「成功の法則」が組み込まれています。お客様一人ひとりの体質や目標に合わせながらも、この揺るぎない実績ベースのプログラムを実施することで、「結果にコミットする」ことを可能にしています。
■ 緻密なフィードバックで習慣化をサポート
専属トレーナーは、トレーニング中のパフォーマンスだけでなく、日々の食事内容や生活習慣の変化を細かくチェックし、即座にフィードバックを行います。この緻密でタイムリーなフィードバックこそが、お客様が正しい行動を習慣化するための強力な武器となります。
「なぜこの食事が必要なのか」「どうすればリバウンドしない体になるのか」を理解し、無理なく日常生活に取り入れられる方法で継続できるため、一生涯を通じて健康的な体型を維持するための“やせ習慣”を確実に身につけることができます。ライザップは、あなたの未来の健康と美しさまで見据えたサポートを提供します。
あなたを挫折させない、万全の多角的なサポート体制
ダイエットやボディメイクの挑戦において、一番の敵は「モチベーションの低下」や「孤独感」です。ライザップでは、お客様が決して途中でくじけることなく、最後まで目標を達成できるように、万全の多角的なサポート体制を構築しています。
■ 専属トレーナーを超えたチーム体制
あなたの挑戦を支えるのは、目の前の専属トレーナーだけではありません。ライザップには、専門的な知識を持つ栄養士や、心のコンディションを整えるカウンセラーなど、多方面のプロフェッショナルが連携する体制が整っています。
トレーニング中はもちろん、食事管理で行き詰まった時、あるいはメンタル的に落ち込みそうになった時も、それぞれの専門家が適切なアドバイスと励ましを提供します。
■ 挑戦を全力で支える、寄り添うサポート
「今日は少しやる気が出ない」「どうしても外食の誘いを断れない」といった、誰にも言いにくい悩みも、ライザップのチームは真摯に受け止めます。お客様の状況に合わせて、心理面、栄養面、運動面から細やかにアプローチし、挫折の芽を摘み取り、再び前を向けるように全力でサポートします。
ライザップは、お客様の「変わりたい」という強い願いを一人にさせません。不安を感じることなく、自信を持ってゴールを目指せる環境がここにあります。
信頼の証：トレーニング満足度99.6％という驚異的な実績
ライザップの質の高いサービスと、お客様の「結果」へのコミットメントは、明確な数字となって表れています。それが、驚異的なトレーニング満足度99.6％という高い評価です。
■ 99.6%が「やってよかった」と実感する理由
この高い満足度は、単に「痩せた」という結果だけに留まりません。専属トレーナーによる細やかな指導、無理なく続けられるオーダーメイドのプログラム、そして挫折させない徹底したサポート体制など、お客様一人ひとりの課題に真摯に向き合う姿勢が評価された結果です。
多くの方が、トレーニングを通じて「理想の体を手に入れた」だけでなく、「食生活や生活習慣が改善した」「自信が持てるようになった」など、人生そのものがポジティブに変化したと実感しています。
■ 質の高さを証明する、揺るぎない数字
お客様の声に裏付けられたこの満足度の高さこそが、ライザップのサービスが本物であることの何よりの証明です。初めてパーソナルトレーニングに挑戦される方も、安心と信頼のもとでスタートできる環境が、ライザップには整っています。
ライザップで手に入れる、体が変わるその先の「豊かな人生」
ライザップが提供するのは、決して一時的なダイエットや単なる肉体の変化だけではありません。私たちのプログラムを通じてお客様に手に入れていただくのは、自信に満ち溢れ、活動的で、何事にも前向きに取り組めるようになる「豊かな人生」そのものです。
理想の体型を実現することで得られるのは、鏡に映る姿への満足感だけではありません。体が変わることで、自分自身への自信が湧き上がり、仕事やプライベート、そして人間関係においても積極的になれます。これまで諦めていたファッションを楽しんだり、健康的な体で趣味やレジャーを思い切り楽しんだり、人生の可能性が大きく広がります。
さらに、ライザップで身につける正しい食習慣と健康的なライフスタイルは、プログラム終了後もお客様の人生に寄り添い続けます。リバウンドの不安から解放され、心身ともに健やかな状態を維持できるようになることで、年齢を重ねてもエネルギッシュで充実した毎日を送ることが可能になります。
ライザップは、あなたの「変わりたい」という想いを、人生を豊かにする力へと変えます。さあ、私たちとともに、最高の体と、それによって開かれる輝かしい未来への扉を開きましょう。
